瞭解常見色斑種類皮膚科醫生教你點樣護理

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瞭解常見色斑種類皮膚科醫生教你點樣護理發布時間：2026年3月5日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年3月5日浏覽：470次

色斑係好多人都會遇到嘅皮膚問題，尤其係隨住年齡增長或者長期曬太陽，臉上、手背等位置可能會出現唔同類型嘅色斑。今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生同大家講下常見嘅色斑種類，同埋點樣有效預防同改善。  

 1. 雀斑  
雀斑通常係細細粒、淺啡色嘅斑點，多數出現喺面部、頸部同手背。呢類色斑多數同遺傳有關，加上紫外線照射會令顏色加深。預防雀斑加重嘅方法就係做好防曬，尤其係戶外活動時要搽防曬霜同戴帽。  



 2. 黃褐斑（荷爾蒙斑）  
黃褐斑又叫做「荷爾蒙斑」，多數發生喺女性身上，特別係懷孕、食避孕藥或者更年期時，荷爾蒙變化會令臉上出現對稱嘅深色斑塊。呢類色斑需要長期護理，避免過度曝曬同使用溫和嘅美白產品會有幫助。  

 3. 老人斑（脂漏性角化）  
老人斑通常係年紀大啲先出現，顏色較深，形狀唔規則，多數喺面部、手背同頸部。雖然叫做「老人斑」，但其實後生仔如果長期曬太陽，都有機會提早出現。適當嘅激光治療同防曬可以減輕呢類色斑。  

 4. 炎症後色素沉澱  
皮膚發炎或者受傷後（例如暗瘡、濕疹），可能會留下深色印記，呢種就係炎症後色素沉澱。避免用手摳傷口同做好保濕，可以減少色素沉澱嘅機會。  

 點樣預防同改善色斑？  
深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，無論係邊種色斑，防曬都係最關鍵。日常要搽防曬霜、戴帽或者用遮陽傘。如果色斑問題嚴重，可以考慮專業嘅激光治療或藥物治療，但一定要喺醫生指導下進行。  

深圳博愛曙光醫院設有專業皮膚科，提供色斑診斷同治療方案，幫助患者恢復健康肌膚。  

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