好多人都經歷過生暗瘡（痤瘡）嘅煩惱，尤其係青春期或者壓力大嘅時候。好多人會問：“痤瘡會自己好嗎？”其實答案因人而異，取決於痤瘡嘅嚴重程度同個人嘅皮膚狀況。 輕度痤瘡可能自行改善 如果係偶爾生一兩粒暗瘡，冇發炎或者紅腫，一般唔使太擔心。呢類痤瘡可能隨着時間或者調整生活習慣（例如減少熬夜、注意飲食清淡）而慢慢改善。不過，如果暗瘡反覆 反復發作或者紅腫發炎，就可能需要專業治療，避免留下疤痕或者色素沉澱。中重度痤瘡建議及時就醫 對於成日生暗瘡、出現膿皰甚至囊腫嘅人，痤瘡通常唔會自己好，仲可能越嚟越嚴重。呢類情況如果唔及時處理，容易引起皮膚感染同永久性痘疤。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，中重度痤瘡需要專業嘅藥物治療或者物理治療，例如外用藥膏、口服藥物或者激光治療，先可以有效控制病情。 點樣預防痤瘡惡化？ 1. 保持皮膚清潔：每日用溫和嘅潔面產品洗臉，避免油脂堆積。 2. 避免擠暗瘡：用手擠暗瘡容易導致細菌感染，令炎症加重。 3. 注意飲食同作息：減少高糖、高油脂食物，保證充足睡眠，減少壓力。 如果痤瘡問題持續困擾你，建議儘早去正規醫院皮膚科檢查。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅醫生團隊同先進嘅治療設備，可以針對唔同類型嘅痤瘡制定個性化治療方案，幫你恢復健康皮膚。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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