好多男仔青春期甚至成年後都會遇到痤瘡問題，面上生暗瘡唔單止影響外觀，仲可能引致發炎、留疤，甚至影響自信心。痤瘡其實係一種常見嘅皮膚問題，尤其係油脂分泌旺盛嘅男生，更容易因為毛孔堵塞而出現暗瘡。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，處理痤瘡唔好亂擠，應該從根本改善皮膚狀況。 點解男生特別容易生痤瘡？ 男性荷爾蒙（雄激素）會刺激皮脂腺分泌更多油脂，加上毛孔角化異常，容易堵塞形成粉刺。如果再加上細菌感染，就會變成紅腫嘅暗瘡。此外，生活習慣如熬夜、食太多辛辣油炸食物、壓力大等，都會令情況惡化。點樣預防同改善男生痤瘡？ 1. 溫和清潔：每日用溫和嘅洗面產品洗面，避免過度清潔導致皮膚乾燥，反而刺激更多油脂分泌。 2. 避免擠暗瘡：亂擠暗瘡會令細菌擴散，甚至留低痘印或疤痕。 3. 調整飲食：減少高糖、高油脂食物，多食蔬菜水果，保持腸道健康。 4. 規律作息：充足睡眠同適量運動有助調節荷爾蒙，減少油脂分泌。 如果痤瘡問題嚴重，例如成面都係紅腫發炎嘅暗瘡，或者反復發作，建議及早去皮膚科求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅痤瘡治療方案，包括藥物治療、外用藥膏同醫學護膚建議，幫助患者改善皮膚問題。 暗瘡唔係青春期先有，成年男性都可能受困擾，關鍵係要正確護理同及早治療。如果你嘅痤瘡問題一直冇改善，不妨搵專業醫生評估，制定適合嘅治療計劃。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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