好多人都試過滿臉痘痘嘅困擾，尤其係青春期或者壓力大嘅時候。痘痘唔單止影響外觀，仲可能令人自信心下降。咁究竟滿臉痘痘係咩原因呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為大家詳細講解。 痘痘形成嘅主要原因1. 荷爾蒙失調 青春期或者女性經期前後，荷爾蒙分泌會發生變化，刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致毛孔堵塞，形成痘痘。 2. 油脂分泌過多 油性皮膚嘅人更容易出痘痘，因為皮脂腺分泌旺盛，加上角質層代謝異常，容易造成毛孔堵塞，形成粉刺同痘痘。 3. 細菌感染 皮膚表面嘅痤瘡桿菌會喺毛孔堵塞時大量繁殖，引起發炎反應，形成紅腫嘅痘痘，甚至膿皰。 4. 飲食習慣 高糖、高油、辛辣食物會刺激皮脂腺分泌，增加痘痘出現嘅機會。 5. 壓力同作息唔規律 長期壓力大、熬夜會影響內分泌，令皮膚狀態變差，痘痘更容易爆發。 點樣預防同改善痘痘問題？ 保持皮膚清潔：每日用溫和嘅洗面產品清潔面部，避免油脂同污垢積聚。 注意飲食：減少高糖、高油食物，多食蔬菜水果，保持腸道健康。 規律作息：保證充足睡眠，減少壓力，有助改善皮膚狀態。 避免擠壓痘痘：用手擠痘痘容易導致感染同留疤，建議尋求專業醫生幫助。 如果痘痘問題嚴重，建議及時到皮膚科就診。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業團隊，為患者提供個性化治療方案，幫助改善痘痘問題，重拾健康肌膚。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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