男生痤瘡點解咁常見？皮膚科醫生教你點處理

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男生痤瘡點解咁常見？皮膚科醫生教你點處理發布時間：2025年12月31日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月31日浏覽：470次

痤瘡（俗稱暗瘡）係青春期男生最常見嘅皮膚問題之一，尤其係油脂分泌旺盛嘅時期，面上、背部甚至胸口都可能出現紅腫、發炎嘅痘痘。男生由於荷爾蒙水平較高，皮脂腺分泌更加活躍，所以比女生更容易生暗瘡。不過唔使擔心，只要瞭解成因同正確護理方法，可以有效控制同改善。  

 男生痤瘡嘅主要原因  
1. 荷爾蒙影響：青春期男性荷爾蒙（睾酮）上升，刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致毛孔堵塞。  
2. 不良生活習慣：熬夜、飲食高糖高油、壓力大都會加劇暗瘡問題。  
3. 清潔不足：出汗後無及時洗面，或者用錯護膚品，會令毛孔更易阻塞。  
4. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌喺毛孔內繁殖，引起發炎同紅腫。  



 點樣有效改善痤瘡？  
1. 溫和清潔：每日用溫和嘅潔面產品洗面，避免過度清潔導致皮膚乾燥，反而刺激更多油脂分泌。  
2. 避免擠壓：用手擠暗瘡會令細菌擴散，甚至留下疤痕，建議搵專業皮膚科醫生處理。  
3. 調整飲食：減少高糖、高脂食物，多飲水同攝取蔬果，幫助皮膚代謝。  
4. 適當護膚：使用含有水楊酸或維他命A酸嘅護膚品，幫助角質代謝同消炎，但建議先諮詢醫生。  

如果痤瘡情況嚴重，例如大面積發炎、膿皰或囊腫型暗瘡，建議及早去深圳博愛曙光醫院皮膚科就診。醫生會根據情況開具藥物，如外用抗生素、口服A酸或者進行專業嘅皮膚治療，幫助控制病情同預防疤痕形成。  

記住，暗瘡雖然常見，但唔好忽視護理，及早處理先可以避免皮膚問題惡化！  

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