暗瘡問題困擾好多人，尤其係青春期間或者壓力大嘅時候，皮膚容易出油，暗瘡就會反覆出現。如果暗瘡一直唔好，可能係因為護理方法唔正確，又或者身體內部出現問題。今日我哋就嚟講下點解暗瘡會持續唔好，同埋點樣有效改善。 暗瘡一直唔好嘅常見原因 1. 清潔不當：洗面太頻密或者用嘅產品太刺激，反而會破壞皮膚屏障，令暗瘡更嚴重。 2. 飲食習慣：食太多高糖、油炸食物，會刺激油脂分泌，加劇暗瘡問題。 3. 荷爾蒙失調：女性經期前後、壓力大或者內分泌問題，都可能令暗瘡反覆出現。 4. 護膚品唔適合：部分產品含有致痘成分，長期使用會堵塞毛孔。 5. 用手擠暗瘡：好多人忍唔住用手擠，但咁樣會令細菌感染，甚至留低疤痕。點樣改善暗瘡問題？ 首先，要保持皮膚清潔，但唔好過度洗面，建議每日早晚各一次，用溫和嘅潔面產品。其次，調整飲食，減少高糖、辛辣食物，多飲水同食蔬果。另外，選擇適合嘅護膚品，避免使用含酒精或香料嘅產品，可以揀含有水楊酸或維他命A酸嘅產品，幫助控油同疏通毛孔。 如果自己調理一段時間後，暗瘡仍然冇改善，建議尋求專業皮膚科醫生幫助。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有豐富經驗嘅醫生團隊，可以根據個人情況制定治療方案，例如藥物治療、激光或者化學煥膚等，幫助患者擺脫暗瘡困擾。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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