生暗瘡（痤瘡）係好多人嘅煩惱，尤其係後生仔女，但其實成年人一樣會遇到呢個問題。暗瘡唔單止影響外貌，仲可能令自信心受挫。咁究竟點解會生暗瘡呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科專家為大家詳細解釋暗瘡嘅成因，等你可以更好咁預防同治療。 1. 油脂分泌過多 暗瘡嘅形成同皮脂腺分泌過多油脂有關。當皮脂腺過度活躍，會產生大量油脂，堵塞毛孔，形成黑頭或白頭粉刺。若果加上細菌感染，就會演變成紅腫嘅暗瘡。青春期時荷爾蒙變化大，油脂分泌特別旺盛，所以後生仔女特別容易生暗瘡。2. 毛孔堵塞 皮膚細胞代謝異常，死皮細胞積聚喺毛孔入面，加上油脂過多，就會堵塞毛孔。當毛孔無法正常呼吸同排毒，細菌就會滋生，形成炎症性暗瘡。因此，定期深層清潔皮膚非常重要，可以減少毛孔堵塞嘅機會。 3. 細菌感染 皮膚表面有一種叫做「痤瘡丙酸桿菌」嘅細菌，正常情況下佢唔會造成問題。但如果毛孔堵塞，細菌就會大量繁殖，引發炎症反應，導致紅腫、疼痛嘅暗瘡，甚至可能留下疤痕。 4. 荷爾蒙變化 荷爾蒙波動係暗瘡嘅主要成因之一，無論係青春期、月經週期、懷孕，定係壓力大嘅時候，荷爾蒙失衡都會刺激皮脂腺分泌更多油脂。呢種情況下，暗瘡可能會反覆發作，需要針對性治療。 5. 飲食同生活習慣 高糖、高油嘅飲食會刺激皮脂腺分泌，增加生暗瘡嘅風險。另外，熬夜、壓力大都可能影響皮膚健康。保持均衡飲食、充足睡眠同適量運動，對預防暗瘡都有幫助。 如果你嘅暗瘡問題嚴重，或者反覆發作，建議去專業嘅皮膚科醫生度睇診。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫療團隊，可以根據你嘅情況制定個人化治療方案，幫你擺脫暗瘡煩惱。 深圳博愛曙光醫院 - 深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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