皮膚過敏係咩原因引起？瞭解常見誘因同預防方法

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皮膚過敏係咩原因引起？瞭解常見誘因同預防方法發布時間：2025年11月15日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年11月15日浏覽：470次

皮膚過敏係一種常見嘅皮膚問題，會引致紅疹、痕癢甚至腫脹，令人非常唔舒服。究竟皮膚過敏係咩原因引起？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為大家講解常見誘因，並提供實用嘅預防建議。  

常見嘅皮膚過敏原因：  



1. 環境因素：空氣入面嘅花粉、塵蟎、寵物毛髮等，都可能刺激皮膚，引發過敏反應。尤其係換季時節，敏感肌人士更易受影響。  

2. 化學物質：日常護膚品、洗潔精、染髮劑等含有嘅香料、防腐劑，都可能係致敏原。選用低敏配方嘅產品，可以減少皮膚刺激。  

3. 飲食影響：海鮮、堅果、牛奶等食物，對部分人嚟講係常見嘅過敏原。如果發現進食某種食物後皮膚出現異常，建議記錄並避免再接觸。  

4. 壓力同免疫力下降：長期壓力大、休息不足會削弱免疫力，令皮膚更易敏感。保持規律作息同適量運動，有助改善皮膚狀態。  

點樣預防皮膚過敏？  

- 避免直接接觸致敏原：如果已知某種物質會引起過敏，盡量遠離，例如戴口罩避免吸入花粉。  
- 溫和清潔皮膚：避免使用刺激性強嘅潔膚產品，選擇成分簡單嘅保濕產品，幫助修復皮膚屏障。  
- 就醫檢查：如果皮膚過敏反覆發作，建議到專業皮膚科醫生處做過敏測試，找出具體原因，對症治療。  

深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業團隊，提供過敏源檢測及個性化治療方案，幫助患者有效控制皮膚敏感問題。及早找出過敏原因，先至可以對症下藥，減少復發機會。  

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