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脫髮點算好？皮膚科醫生教你正確應對發布時間：2025年11月12日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年11月12日浏覽：470次

脫髮問題困擾唔少人，無論男女老幼都可能遇到。隨住生活壓力增加同環境因素影響，脫髮已經成為一個常見嘅問題。如果你發現自己脫髮情況嚴重，唔使太擔心，及早瞭解原因同搵專業醫生診治，可以有效改善問題。  

常見脫髮原因  
脫髮嘅原因有好多種，最常見嘅包括：  
1. 遺傳因素：雄性禿同女性禿都同基因有關，通常會隨年紀增長逐漸明顯。  
2. 壓力同荷爾蒙失調：長期壓力大、睡眠不足或者甲狀腺問題都可能導致脫髮。  
3. 營養不良：缺乏蛋白質、鐵質或者維他命B等，都會影響頭髮健康。  
4. 頭皮疾病：如頭皮濕疹、脂溢性皮炎或者毛囊炎，都會令頭髮容易脫落。  



點樣應對脫髮？  
如果發現自己脫髮量明顯增加，可以從以下幾個方面入手：  
- 改善生活習慣：保持充足睡眠、減少壓力，同埋均衡飲食，攝取足夠營養。  
- 正確護理頭髮：避免過度使用燙髮、染髮產品，洗頭時水溫唔好太高，減少拉扯頭髮。  
- 尋求專業治療：如果脫髮情況持續惡化，建議去皮膚科做詳細檢查，醫生可能會根據情況推薦藥物治療、激光療法或者植髮等方案。  

深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫療團隊，可以為你提供專業嘅脫髮診斷同治療方案。醫院採用先進設備，配合個人化治療計劃，幫你重拾健康頭髮。  

記住，脫髮雖然常見，但唔使過分焦慮。及早正視問題，搵啱方法，可以有效改善。  

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