好多人都會擔心自己甩頭髮，尤其係當你發現頭髮越嚟越少嘅時候。其實脫髮嘅原因有好多，我哋一齊嚟瞭解下啦。 壓力過大係其中一個常見嘅脫髮原因。當你長期處於高壓力狀態，身體會釋放一啲激素，影響毛囊嘅正常生長週期，導致頭髮提早進入休止期而脫落。呢種情況通常叫做休止期脫髮，一般會喺壓力事件後3-6個月出現。另一個重要原因係遺傳因素。雄性禿就係最常見嘅遺傳性脫髮，男性同女性都有可能受影響。男性通常會出現髮際線後退或頭頂稀疏，而女性多數係頭頂頭髮變薄。呢種脫髮通常會隨年齡增長而逐漸明顯。 荷爾蒙變化都會引起脫髮。例如女性生完BB後，由於荷爾蒙水平急劇下降，好多時會出現明顯嘅脫髮情況。甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合症等內分泌問題都可能會導致頭髮稀疏。 營養不良亦都係一個唔可以忽視嘅因素。缺乏蛋白質、鐵質、鋅、維生素D等營養素都會影響頭髮健康。過度節食或者飲食唔均衡嘅人特別容易出現呢個問題。 某些藥物副作用都可能導致脫髮，例如化療藥物、抗抑鬱藥、降血壓藥等。如果你發現開始服藥後出現脫髮，可以同醫生商討有冇其他替代方案。 頭皮健康狀況都好重要。頭皮油脂分泌過多、頭皮發炎或者有真菌感染(如頭癬)都會影響毛囊健康，導致脫髮加劇。日常過度使用造型產品或者過度拉扯頭髮(例如紮辮太緊)都可能造成脫髮。 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，脫髮越早治療效果越好。如果發現頭髮明顯變稀疏或者脫落量增加，建議及早求醫檢查原因。醫生會根據不同情況制定個人化治療方案，例如藥物治療、營養補充或者激光治療等。 記住，唔好心急亂用坊間聲稱可以生髮嘅產品，應該先瞭解清楚自己嘅脫髮類型同原因，先至可以對症下藥。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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