好多人都會發現面頰、額頭或者手背無端端出現一塊塊啡色嘅斑點，呢啲就係我哋常講嘅「色斑」。色斑唔單止影響外貌，仲可能反映皮膚健康問題。今日，深圳博愛曙光醫院皮膚科同大家傾下色斑嘅成因同點樣預防。 色斑嘅主要成因 1. 紫外線照射：長期暴露喺陽光下，紫外線會刺激黑色素細胞過度活躍，形成色斑。尤其係夏天或者戶外工作嘅人，更容易出現曬斑。 2. 荷爾蒙變化：女性喺懷孕、更年期或者服用避孕藥時，體內雌激素水平波動，會引發黃褐斑，俗稱「孕斑」。 3. 皮膚老化：隨住年齡增長，皮膚代謝減慢，黑色素容易沉積，形成老年斑。 4. 不良護膚習慣：使用不合適嘅化妝品或者過度去角質，可能刺激皮膚，導致炎症後色素沉着（PIH）。點樣預防同改善色斑？ - 做好防曬：無論晴天陰天，都要塗抹防曬霜（SPF30以上），並戴帽或遮陽傘減少紫外線傷害。 - 選擇溫和護膚品：避免使用含刺激性成分嘅產品，溫和清潔同保濕對預防色斑好重要。 - 健康生活習慣：均衡飲食、充足睡眠同適量運動，有助調節荷爾蒙同皮膚代謝。 - 專業治療：如果色斑已經形成，可以考慮激光治療、果酸煥膚等醫學方法，但一定要搵專業皮膚科醫生評估。 深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，為患者提供個性化嘅色斑治理方案。無論係預防定係治療，我哋都會根據你嘅皮膚狀況制定合適嘅方法。 溫馨提示：色斑成因複雜，如果發現斑點突然變深或擴散，建議盡早求醫，排除皮膚病變可能。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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