敏感性皮膚係一種常見嘅皮膚問題，好多人都有紅腫、痕癢或者脫皮嘅困擾。如果你都遇到呢啲情況，唔使太擔心，只要掌握正確嘅護理方法，皮膚就會慢慢恢復健康。深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒大家，護理敏感性皮膚需要特別小心，錯誤嘅方法可能會令問題惡化。 首先，揀選護膚品好重要。敏感性皮膚最好選擇溫和、無香料同無酒精嘅產品，避免刺激皮膚。洗面時，水溫唔好太熱，溫水最適合。另外，每日嘅保濕步驟唔可以偷懶，特別係秋冬季節，皮膚容易乾燥，選用含有神經酰胺或透明質酸嘅保濕產品，可以幫助皮膚鎖住水分。其次，防曬都係護理敏感性皮膚嘅關鍵。紫外線會加重皮膚敏感，所以出門前一定要塗防曬，最好選擇物理性防曬產品，因為佢哋對皮膚嘅刺激較少。如果皮膚已經出現紅腫或者發炎，就應該避免長時間曬太陽，必要時可以戴帽或者撐傘。 飲食習慣對皮膚健康都有影響。多食含有維他命C同Omega-3脂肪酸嘅食物，例如橙、奇異果、三文魚等，可以幫助皮膚修復。同時，減少進食辛辣、油炸食物，避免刺激皮膚。 如果皮膚問題持續無改善，建議盡早去專業嘅皮膚科醫院檢查。深圳博愛曙光醫院皮膚科配備先進嘅診療設備，醫生經驗豐富，可以針對唔同嘅皮膚問題提供個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。如有需要，歡迎隨時預約就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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