過敏體質嘅朋友，飲食方面要特別小心，尤其係肉類選擇。皮膚科醫生提醒，某些肉類可能會引發或加重過敏症狀，甚至導致皮膚紅腫、痕癢等不適反應。過敏反應因人而異，最緊要係瞭解自己嘅過敏源。 常見易致敏嘅肉類包括： 1. 牛肉：部分人對牛肉中嘅蛋白質敏感，食咗可能會出現皮膚痕癢或溼疹加重嘅情況。 2. 羊肉：羊肉性溫熱，容易引發燥熱反應，對於溼熱體質或皮膚敏感嘅人嚟講可能會加重症狀。 3. 海鮮類（雖然唔係嚴格意義上嘅"肉"）：蝦、蟹、帶子等海鮮係常見嘅高致敏食物，容易引起蕁麻疹等過敏反應。 4. 加工肉類：火腿、香腸等加工食品含有添加劑，可能誘發敏感。如果懷疑自己對某種肉類過敏，建議： - 記錄飲食日記，追蹤過敏反應與食物嘅關係 - 到醫院做過敏原檢測，準確找出致敏物質 - 嘗試"排除法"，暫時戒食可疑食物2-4周觀察症狀變化 深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，食物過敏唔單止會引起皮膚問題，嚴重時仲可能導致呼吸困難等全身反應。如果出現嚴重過敏症狀，應該立即就醫。 對於過敏體質人士，除咗避免致敏食物外，保持均衡飲食都好重要。可以諮詢營養師制定適合嘅飲食方案，確保營養攝入足夠。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
