皮膚過敏是很多人都經歷過嘅困擾，有時唔單止系外界環境引起，飲食都可能成爲誘發或加重過敏反應嘅原因。如果你有皮膚過敏問題，除咗要搵專業醫生睇診外，日常生活中都要特別注意飲食禁忌。以下就同大家分享幾種皮膚過敏時應該避免嘅食物，幫大家減輕不適。 1. 海鮮類食物 海鮮例如蝦、蟹、貝類等，含有較高嘅異種蛋白，容易引起過敏反應。如果你本身系過敏體質，或者正處於皮膚敏感期，最好暫時避免食用海鮮，以免加重皮膚紅腫、痕癢等症狀。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，部分人可能對某些海鮮特別敏感，甚至會引起嚴重過敏反應，所以一定要小心。2. 辛辣刺激食物 辛辣食物如辣椒、胡椒、咖喱等，會刺激皮膚血管擴張，加重皮膚炎症反應。如果你嘅皮膚已經出現紅腫、痕癢等問題，食辛辣食物可能會令情況惡化。建議過敏期間儘量保持清淡飲食，減少刺激。 3. 酒精飲品 酒精會加速血液循環，令皮膚過敏反應更加明顯。同時，酒精仲會降低身體嘅免疫力，令皮膚更難恢復。所以，皮膚過敏期間最好戒酒，等皮膚狀況穩定後再適量飲用。 4. 高糖食物 蛋糕、朱古力、汽水等高糖食物，容易引發體內炎症反應，加重皮膚問題。尤其系本身有溼疹或皮炎嘅人，更要注意控製糖分攝入，避免病情反覆 反復。 5. 加工食品 加工食品如香腸、罐頭、即食麪等，通常含有大量添加劑同防腐劑，可能成爲過敏原。皮膚敏感期間，建議選擇新鮮食材，減少加工食品嘅攝入。 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生表示，每個人嘅過敏原可能唔同，如果反覆 反復出現皮膚過敏問題，建議進行過敏原檢測，明確具體嘅致敏物質。同時，醫院提供專業嘅皮膚過敏治療方案，幫助患者快速緩解症狀，恢復健康皮膚。 除咗避免上述食物外，皮膚過敏期間應該多飲水，保持皮膚溼潤，同時注意防曬同溫和清潔。如果症狀嚴重或持續唔好轉，一定要及時就醫，避免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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