皮膚過敏痕癢係唔少人嘅煩惱，尤其係天氣變化大或者接觸到過敏原嘅時候，皮膚會紅、腫、痕，甚至起疹，嚴重時仲會影響日常生活。如果遇到皮膚過敏痕癢，應該點樣處理？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生同大家分享一啲有效嘅止痕方法同預防建議。 1. 避免搔抓，減少刺激 痕癢嘅時候，好多人會忍唔住用手去抓，但係咁樣反而會令皮膚更加敏感，甚至抓傷後容易感染。最好用凍毛巾敷一敷痕癢部位，或者衝個凍水涼，舒緩皮膚不適。2. 使用溫和嘅護膚品 過敏期間，皮膚特別脆弱，平時用開嘅護膚品可能含有酒精、香料等刺激成分，容易加重過敏。建議暫時改用低敏、無香料嘅保溼產品，幫助修復皮膚屏障。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，如果唔確定邊款產品適合，可以諮詢專業醫生建議。 3. 搽抗過敏藥膏 如果皮膚紅、腫、痕癢明顯，可以喺醫生指導下使用含類固醇或抗組織胺成分嘅藥膏，幫助消炎止痕。不過要注意，呢類藥膏唔適合長期使用，避免產生依賴或副作用。 4. 遠離過敏原 皮膚過敏多數同接觸過敏原有關係，例如花粉、塵蟎、動物毛髮、某種食物等。如果知道自己對邊啲物質敏感，就要儘量避免接觸。唔確定過敏原嘅話，可以去醫院做過敏測試，搵出真正嘅元兇。 5. 嚴重過敏要睇醫生 如果過敏症狀持續唔退，甚至出現呼吸困難、面部腫脹等嚴重反應，可能係過敏性休克嘅前兆，必須立即就醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅過敏治療團隊，可以幫患者制定個人化嘅治療方案。 預防皮膚過敏小貼士 - 保持室內清潔，減少塵蟎積聚。 - 避免食辛辣、海鮮等易致敏食物。 - 冬天沖涼水溫唔好太熱，以免刺激皮膚。 - 外出時做好防曬，減少紫外線傷害。 皮膚過敏雖然常見，但唔使過分擔心，只要正確護理同及時治療，症狀通常可以好快緩解。如果痕癢問題反覆 反復發作，建議儘早去正規醫院檢查，搵出原因對症下藥。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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