濕疹（又稱「異位性皮膚炎」）係一種常見嘅皮膚問題，患者會出現紅腫、乾燥、脫皮，最令人困擾嘅係劇烈痕癢。如果唔及時處理，可能會導致皮膚抓傷甚至感染。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，正確嘅止癢方法可以有效控制症狀，避免病情惡化。 1. 保持皮膚濕潤 濕疹患者嘅皮膚屏障功能較弱，容易流失水分，導致乾燥同痕癢。每日使用保濕產品（如潤膚膏或乳液），特別係沖涼後，可以減少皮膚敏感同痕癢。建議選擇無香料、低刺激性嘅產品，避免刺激皮膚。2. 避免過度搔抓 雖然痕癢難忍，但係抓撓只會令皮膚受損，加重炎症。可以用冷敷或者輕拍患處嚟暫時舒緩痕癢。如果情況嚴重，可以考慮使用醫生處方嘅止癢藥膏，例如含抗組織胺或低劑量類固醇嘅藥膏。 3. 選擇溫和嘅清潔產品 沖涼時避免使用強力清潔劑或熱水，因為會令皮膚更加乾燥。改用溫和、無皁性嘅沐浴露，水溫亦不宜過熱，以減少對皮膚嘅刺激。 4. 調整飲食同生活習慣 部分濕疹患者可能對某些食物（如海鮮、花生、蛋類等）敏感，如果發現進食後症狀加重，可以諮詢醫生進行過敏測試。保持充足睡眠、減輕壓力，亦有助改善濕疹症狀。 5. 及時就醫治療 如果濕疹反覆發作，或者症狀嚴重（如大面積紅腫、滲液），建議儘快求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅濕疹診療方案，包括藥物治療、光療等，幫助患者擺脫痕癢困擾。 溫馨提示：濕疹屬於慢性皮膚問題，需要長期管理。保持良好嘅護膚習慣，並定期覆診，可以有效控制病情。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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