頭髮稀疏係好多人都會遇到嘅問題，影響外觀之餘仲可能係健康出問題嘅訊號。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家指出，頭髮稀疏嘅原因有多種，瞭解清楚先可以對症下藥。 遺傳因素係頭髮稀疏嘅主要原因之一。如果家族中有脫髮史，咁你出現頭髮稀疏嘅機會會比較大。呢種情況通常表現為髮際線後移或者頭頂頭髮變薄，醫學上稱為雄激素性脫髮。荷爾蒙變化都會導致頭髮稀疏。女性懷孕、更年期，或者甲狀腺功能異常都可能引發脫髮問題。荷爾蒙失衡會影響毛囊嘅生長週期，令頭髮提前進入休止期而脫落。 壓力過大亦係現代人頭髮稀疏嘅常見原因。長期處於高壓狀態會觸發「休止期脫髮」，令大量頭髮同時進入休止期而脫落。深圳博愛曙光醫院專家提醒，適當減壓對預防頭髮稀疏好重要。 營養不良都會影響頭髮健康。缺乏蛋白質、鐵質、鋅、維生素B等營養素都可能導致頭髮變薄。均衡飲食係維持頭髮健康嘅基礎，特別係要多食富含蛋白質同鐵質嘅食物。 頭皮問題如脂溢性皮炎、頭癬等皮膚病都會引起脫髮。呢啲情況通常伴隨頭皮痕癢、紅腫等症狀，需要及時到皮膚科就診。 治療頭髮稀疏需要根據具體原因制定方案。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅脫髮診療服務，從藥物治療到激光治療等多種方法，幫助患者改善頭髮稀疏問題。 預防頭髮稀疏，可以從以下幾方面入手： - 保持健康飲食習慣 - 避免過度燙染頭髮 - 選用溫和嘅洗護產品 - 定期按摩頭皮促進血液循環 - 保持充足睡眠同適量運動 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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