溼疹係一種常見嘅皮膚炎症，主要表現爲皮膚乾燥、瘙癢、紅腫等症狀，嚴重時甚至會出水皰同結痂。溼疹嘅發作同飲食有密切關係，適當調整飲食習慣，可以有效緩解症狀，預防復發。今日，深圳博愛曙光醫院皮膚科專家就同大家分享下溼疹嘅飲食治療方法，幫助患者減輕不適。 溼疹患者應該避免嘅食物溼疹患者嘅皮膚敏感，某些食物可能會加重炎症反應。常見嘅誘發食物包括海鮮、堅果、雞蛋、牛奶等，呢啲食物含有較多嘅致敏物質，容易引發或加重溼疹症狀。另外，辛辣刺激、煎炸油膩嘅食物亦應儘量少喫，因爲佢哋會刺激皮膚，令瘙癢感更加明顯。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，如果你發現自己食咗某種食物後溼疹加重，最好記錄低，並諮詢醫生是否需要調整飲食。 溼疹患者適合食嘅食物 溼疹患者可以多食啲抗炎、抗氧化嘅食物，例如富含Omega-3脂肪酸嘅深海魚（如三文魚、沙丁魚）、新鮮蔬果（如西蘭花、藍莓、胡蘿蔔）等。呢啲食物可以幫助減輕皮膚炎症，促進皮膚修復。此外，全穀物、豆類等富含纖維嘅食物亦有助於調節腸道健康，減少過敏反應嘅發生。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家建議，溼疹患者可以保持均衡飲食，適當補充維生素B族同維生素E，以增強皮膚屏障功能。 飲食之外嘅輔助調理 除咗飲食調整，溼疹患者亦應注意日常生活習慣。例如，保持皮膚溼潤，避免過度清潔，選用溫和嘅護膚品，減少外界刺激。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，如果溼疹症狀持續加重，應及時就醫，尋求專業治療，避免自行用藥導致病情惡化。 溼疹雖然唔會傳染，但反覆 反復發作會嚴重影響生活質量。通過合理嘅飲食調理同生活習慣改善，可以有效控制症狀，減少復發。如果你或家人正受溼疹困擾，不妨嚟深圳博愛曙光醫院皮膚科諮詢專業醫生，制定個性化嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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