脫髮係一個困擾唔少人嘅問題，無論男女老少都可能遇到。究竟脫髮是什麼原因導致？其實脫髮成因多種多樣，可能同日常生活習慣、健康狀況，甚至遺傳有關。如果你發現頭髮越嚟越稀疏，或者每次洗頭都大把頭髮掉落，就要留意以下常見嘅脫髮原因啦！ 1. 遺傳因素 最常見嘅脫髮原因係遺傳性脫髮，又稱「雄性禿」。呢種情況通常隨住年齡增長而逐漸明顯，男性可能表現為髮際線後移或頭頂稀疏，女性則多數係頭頂頭髮變薄。如果你屋企人都有類似問題，咁你嘅脫髮可能就係遺傳所致。2. 荷爾蒙變化 荷爾蒙失調亦係脫髮嘅一大原因。例如女性懷孕、分娩後，或者更年期期間，體內荷爾蒙水平波動較大，可能導致短暫性脫髮。另外，甲狀腺功能異常（如甲亢或甲減）都會影響頭髮生長週期，令頭髮容易脫落。 3. 壓力同情緒問題 長期處於高壓力狀態，或者經歷重大情緒波動（如抑鬱、焦慮），都可能引發「休止期脫髮」。呢種情況通常係因為壓力影響頭髮生長週期，令頭髮提早進入休止期，導致大量脫落。 4. 營養不良 頭髮需要足夠嘅營養先可以健康生長，尤其係蛋白質、鐵、鋅同維他命B等。如果日常飲食唔均衡，或者節食過度，身體缺乏必要營養，就會影響頭髮質量，甚至造成脫髮。 5. 頭皮問題 頭皮健康直接影響頭髮生長，例如頭皮發炎、脂溢性皮炎或者真菌感染（如頭癬），都可能導致局部脫髮。如果頭皮經常痕癢、紅腫或有頭皮屑過多，就要盡早求醫檢查。 6. 藥物或疾病影響 部分藥物（如化療藥物、抗抑鬱藥）或疾病（如自體免疫性疾病）都可能引起脫髮。如果你最近開始服用新藥，或者身體出現其他異常症狀，建議向醫生查詢是否與脫髮有關。 點樣改善脫髮問題？ 如果脫髮情況嚴重，建議及早去深圳博愛曙光醫院皮膚科進行專業檢查，醫生會根據具體原因制定治療方案。例如，遺傳性脫髮可以透過藥物或植髮改善；頭皮問題則需要對症治療；營養不良或壓力引起嘅脫髮，可以透過調整飲食同生活習慣緩解。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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