皮膚瘙癢係一個好常見嘅問題，好多人都試過因爲皮膚痕而撓到皮膚紅腫，甚至破皮。無論係因爲天氣乾燥、過敏，定係皮膚疾病引起，瘙癢都會影響日常生活。咁究竟有咩方法可以有效止癢呢？下面 下麪爲大家介紹幾種實用嘅方法，幫您緩解不適。 1. 保持皮膚溼潤 乾燥嘅皮膚容易引起瘙癢，所以保溼係關鍵。每日沖涼後，可以即刻搽上保溼乳液或者潤膚霜，特別係含有尿素、甘油等成分嘅產品，可以鎖住水分，減少皮膚痕癢。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，選擇無香料、無刺激嘅護膚品，效果更佳。2. 避免過度清洗同搔抓 好多人覺得皮膚痕就拼命撓，但呢樣反而會刺激皮膚，加重瘙癢，甚至引發感染。沖涼時水溫唔好太高，儘量用溫和嘅沐浴露，減少皮膚刺激。如果實在忍唔住，可以用冰敷或者輕輕拍打皮膚，代替抓撓。 3. 使用抗過敏藥物 如果瘙癢係因爲過敏引起，可以喺醫生指導下服用抗組胺藥物，例如氯雷他定或者西替利嗪，呢啲藥物可以有效緩解過敏反應引起嘅瘙癢。唔好擅自用藥，尤其係長期使用激素類藥膏，可能會對皮膚造成副作用。 4. 注意飲食同生活習慣 某啲食物，例如辛辣、海鮮、酒精等，可能會加重皮膚瘙癢。平時可以多飲水，食富含維生素A、E嘅食物，例如胡蘿蔔、堅果等，幫助皮膚修復。另外，穿透氣嘅棉質衣物，減少摩擦，都有助於減輕瘙癢感。 5. 及時就醫 如果皮膚瘙癢持續唔退，甚至伴隨紅腫、脫皮、滲液等症狀，可能係溼疹、牛皮癬、真菌感染等皮膚疾病引起。建議儘早去皮膚科檢查，醫生會根據情況開具合適嘅治療方案。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業團隊，提供個性化治療，幫您解決皮膚問題。 皮膚瘙癢雖然常見，但唔好忽視。通過正確嘅護理同治療，可以有效緩解不適。如果症狀嚴重，記得及時求醫，以免延誤病情。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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