頭皮係頭髮嘅根基，保持頭皮健康先至可以有強韌又亮麗嘅頭髮。但好多人對頭皮養護嘅頻率唔太清楚，究竟幾耐做一次先最適合呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科專家表示，頭皮養護嘅頻率因人而異，主要取決於個人頭皮狀況、生活習慣同埋環境因素。 頭皮養護嘅重要性 頭皮同面部皮膚一樣會出油、堆積角質，甚至可能出現敏感、痕癢等問題。如果長期忽略頭皮護理，可能會導致頭皮屑增多、毛囊炎，甚至脫髮等問題。因此，定期進行頭皮養護，可以幫助深層清潔、促進血液循環，維持頭皮健康環境。頭皮養護嘅建議頻率 1. 油性頭皮：油脂分泌旺盛，容易堵塞毛囊，建議每週1-2次進行深層清潔護理，避免油脂堆積。 2. 乾性/敏感頭皮：過度清潔可能會導致頭皮更乾燥，建議每2-3週一次，並選擇溫和嘅護理產品，減少刺激。 3. 中性頭皮：頭皮狀態較穩定，每月1次養護已經足夠，主要用嚟維持頭皮平衡。 4. 有頭皮問題（如頭皮屑、毛囊炎）：建議先到專業皮膚科就診，深圳博愛曙光醫院提供專業頭皮檢測，醫生會根據情況制定適合嘅護理計劃。 日常頭皮護理小貼士 - 洗頭時水溫唔好過熱，避免刺激頭皮。 - 選擇適合自己嘅洗髮產品，避免含有過多化學成分嘅洗頭水。 - 避免過度使用造型產品，減少頭皮負擔。 - 保持良好作息同飲食習慣，減少壓力對頭皮嘅影響。 如果發現頭皮長期出現紅腫、痕癢或異常脫髮，建議盡早求醫，深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供有效嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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