濕疹係一種常見嘅皮膚問題，最令人困擾嘅就係劇烈嘅痕癢感。好多患者都想知道，濕疹究竟幾時最痕？其實，濕疹嘅痕癢程度同時間、環境等因素有關，瞭解呢啲規律可以幫助你更好地應對不適。 濕疹痕癢嘅高峯期1. 夜晚同凌晨：呢段時間係濕疹最易發作嘅時段。由於夜晚皮膚水分流失加快，加上體溫升高，會刺激神經末梢，令人感覺特別痕。另外，夜晚冇咗日間嘅分散注意力，痕癢感會更加明顯。 2. 天氣乾燥或轉季時：秋冬空氣濕度低，皮膚容易乾燥龜裂，加劇濕疹症狀。而春天花粉多、夏天出汗多，都可能刺激皮膚，令痕癢加劇。 3. 沖涼後或出汗後：熱水沖涼會帶走皮膚表面嘅油脂，令皮膚更加乾燥。而汗水入面嘅鹽分同細菌會刺激患處，導致痕癢感升級。 點樣舒緩濕疹痕癢？ 1. 保持皮膚滋潤：每日至少搽2-3次保濕霜，特別係沖涼後3分鐘內，趁皮膚仲有水分時搽效果最好。建議選擇無香料、低敏性嘅保濕產品。 2. 避免過熱水沖涼：水溫最好維持喺37℃以下，沖涼時間控制在10分鐘內，減少皮膚刺激。 3. 著透氣衣物：選擇棉質或透氣嘅衫褲，避免焗住皮膚，減少摩擦同出汗引起嘅不適。 4. 必要時使用藥物：如果痕癢嚴重，可以喺醫生指導下使用外用類固醇藥膏或抗組織胺藥物，幫助緩解炎症同痕癢。 深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有豐富嘅濕疹診療經驗，提供個性化治療方案，幫助患者控制症狀，減少復發。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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