暗瘡，俗稱“青春痘”，是許多人都會遇到的皮膚問題。雖然它常見於青少年，但成年人也可能受到困擾。那麼，爲什麼會生暗瘡呢？其實，暗瘡的形成與多種因素有關，瞭解這些原因才能 纔能更好地預防和治療。

首先，皮脂分泌過多是暗瘡形成的主要原因之一。皮脂腺分泌的油脂過多，容易堵塞毛孔，導致細菌滋生，從而引發炎症，形成暗瘡。其次，荷爾蒙變化也會影響皮膚狀態。青春期、月經週期、懷孕或壓力大時，荷爾蒙水平波動，容易刺激皮脂腺分泌，增加暗瘡風險。



此外，不良的生活習慣也是暗瘡的“幫兇”。例如，飲食過於油膩、甜食攝入過多、睡眠不足或清潔不徹底，都會加重皮膚負擔，導致暗瘡問題。遺傳因素也不容忽視，如果家族中有暗瘡病史，個人患暗瘡的概率也會增加。

對於暗瘡的預防和治療，深圳博愛曙光醫院皮膚科建議從以下幾個方面入手：  
1. 保持皮膚清潔：每天使用溫和的潔面產品，避免油脂和污垢堆積。  
2. 調整飲食：減少高糖、高脂肪食物的攝入，多喫蔬菜水果，保持飲食均衡。  
3. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，減少壓力。  
4. 及時就醫：如果暗瘡問題嚴重，建議儘早到專業醫院就診，避免自行擠壓或使用不當產品，以免留下疤痕。

深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有先進的診療設備和經驗豐富的醫生團隊，能夠爲患者提供個性化的治療方案，幫助解決暗瘡問題。此外，醫院還開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳患者就醫。

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