青春痘，又稱痤瘡，是許多青少年甚至成年人都會遇到的皮膚問題。它不僅影響外觀，還可能對自信心造成打擊。那麼，青春痘究竟是如何形成的呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科專家爲你詳細解析。

青春痘的主要原因  
1. 皮脂分泌過多：青春期時，體內激素水平變化，尤其是雄激素增加，會刺激皮脂腺分泌過多油脂。這些油脂堵塞毛孔，爲細菌滋生提供了溫牀，最終形成青春痘。  
2. 毛囊角化異常：毛囊周圍的角質層增厚，導致毛孔堵塞，油脂無法正常排出，從而引發炎症。  
3. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌是一種常見的皮膚細菌，當毛孔堵塞時，這種細菌會大量繁殖，引發炎症反應，形成紅腫的痘痘。  
4. 飲食與生活習慣：高糖、高脂肪的飲食，以及熬夜、壓力大等不良生活習慣，都可能加重青春痘的症狀。  



如何預防和改善青春痘  
- 保持皮膚清潔：每天用溫和的潔面產品清潔皮膚，避免油脂和污垢堆積。  
- 注意飲食：減少高糖、高脂肪食物的攝入，多喫蔬菜水果，保持飲食均衡。  
- 避免擠壓痘痘：擠壓痘痘可能導致感染加重，甚至留下疤痕。  
- 及時就醫：如果青春痘情況嚴重，建議儘早到專業皮膚科就診，深圳博愛曙光醫院皮膚科提供個性化治療方案，幫助患者恢復健康肌膚。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你正爲青春痘困擾，不妨來院諮詢，我們的專業團隊將爲你提供最貼心的服務。