發布時間：2026年9月18日
脂肪肝是香港常見的慢性肝病之一，許多人因為早期症狀不明顯而延誤就醫。其實，脂肪肝早期症狀並非完全無跡可尋，內科醫生指出，只要留意身體發出的警號，就能及早介入，防止病情進展為肝炎或肝硬化。 脂肪肝早期症狀主要與肝臟脂肪堆積引起的代謝紊亂有關。以下是內科臨床常見的早期表現，如果你出現以下情況，建議盡快諮詢內科醫生：- 持續疲倦乏力：肝臟功能受影響時，身體能量代謝會減慢，導致患者經常感到異常疲累，即使休息也難以恢復。 - 食慾不振或腹脹：肝臟負責消化脂肪和解毒，早期脂肪肝可能引起消化不良、噁心或飯後腹脹，容易被誤以為是腸胃問題。 - 右上腹不適或隱痛：肝臟腫大時，包膜被拉扯會引起右上腹鈍痛或脹滿感，尤其在按壓或運動後更明顯。 - 體重異常增加或腰圍變粗：脂肪肝與肥胖、代謝綜合症息息相關，腰圍過大（男性>90厘米，女性>80厘米）是重要指標。 - 肝功能檢查異常：即使沒有症狀，定期抽血發現肝酵素（ALT、AST）輕微升高，也可能是脂肪肝早期跡象。 內科醫生會透過詳細問診、超聲波掃描及血液檢驗來確診。對於單純性脂肪肝，治療重點在於生活模式改變。建議患者控制碳水化合物及飽和脂肪攝入，增加膳食纖維，同時每星期進行至少150分鐘中等強度運動，例如快走或游泳。研究顯示，減輕5%至10%體重已能顯著改善肝臟脂肪含量。 需要留意的是，部分患者可能同時有糖尿病或高血壓，需要內科醫生綜合管理。藥物方面，目前有維生素E、胰島素增敏劑等輔助治療，但必須在醫生指導下使用。切勿自行服用聲稱「護肝」的保健品，以免加重肝臟負擔。 如果你發現自己有上述脂肪肝早期症狀，或體檢報告顯示肝臟脂肪浸潤，別再猶豫。及早諮詢內科醫生，制定個人化跟進方案，才能有效避免脂肪肝惡化。定期覆診和監測肝功能同樣重要。 深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，衛生部審批正規醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。查收費同預約掛號，可以搵網上客服。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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