發布時間：2026年7月7日
貧血係咩意思？好多香港人聽到「貧血」兩個字，第一個反應就係「面色蒼白」或者「頭暈」。其實從內科醫學角度，貧血係指血液中嘅紅血球數量或者血紅蛋白濃度低過正常水平，導致身體組織唔夠氧氣供應。簡單講，就好似身體嘅「輸氧系統」出現咗問題，令到各個器官運作唔夠順暢。 貧血嘅成因可以好多樣，唔單止係營養不足咁簡單。內科醫生會根據血常規檢查結果，將貧血分為三大類：紅血球生成不足、紅血球破壞過多，以及失血。常見原因包括鐵質、葉酸或維生素B12缺乏（例如長期素食冇補充營養）、慢性疾病（如腎病、風濕病）、遺傳性血液病（如地中海貧血），以及腸胃出血或月經過多導致嘅失血。如果你成日覺得疲勞、心悸、呼吸困難，甚至頭暈眼花，就要留意係咪貧血嘅警號。貧血嘅症狀往往好隱蔽，初期可能只係覺得攰，或者做少少運動就喘氣。嚴重貧血嘅話，指甲會變脆、舌頭會痛、面色同嘴唇會變得蒼白，甚至出現心跳加速、胸悶等情況。特別係更年期前嘅女性，因為月經流失鐵質，屬於高風險群組。老人家如果出現認知功能下降、記憶力變差，亦要考慮貧血嘅可能性。 診斷貧血非常簡單，只需要抽血做一個全血計數檢查，就可以知道紅血球數量、血紅蛋白濃度同紅血球體積等指標。內科醫生會根據結果，再進一步檢查係邊種原因引起，例如驗鐵質水平、維生素B12、葉酸，或者安排大便隱血測試、腸胃鏡檢查，排除慢性出血嘅問題。 治療貧血最重要係對症下藥。如果係缺鐵性貧血，醫生會建議補充鐵劑，同時要改善飲食，多食紅肉、深綠色蔬菜、豆類；如果係維生素B12缺乏，就要補充相關營養素，甚至可能需要注射。內科醫生亦會針對原發病處理，例如控制慢性炎症、治理腎病，或者針對地中海貧血採取長期監測。唔少人誤以為食補血丸就搞得掂，其實亂補鐵可能導致體內鐵質過量，反而傷肝傷心，所以一定要先經醫生診斷。 深圳博愛曙光醫院內科團隊擁有豐富臨床經驗，配備先進檢查設備，可以為你進行全面貧血評估，從病因查找、營養指導到治療方案，一站式跟進。無論你係長期疲勞、懷疑貧血，定係想了解自己嘅血液健康狀況，都歡迎預約內科門診。我哋提供粵語陪診、專車接駁、預約即治等港式服務，令你睇病更放心。 深圳博愛曙光醫院-30餘年大型綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”，提供粵語陪診、專車接駁、預約即治等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請咨詢在線客服。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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