左邊頭痛係好多人都有嘅問題，唔少人以為休息下就冇事，但其實可能係身體發出嘅警號。深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，如果經常出現左偏頭痛，最好搵專業醫生檢查下，因為可能係一啲健康問題嘅徵兆。 左偏頭痛嘅原因可以分為幾種。最常見嘅係偏頭痛，呢種痛通常會集中喺頭部一邊，痛感可能似脈搏跳動，仲可能伴隨住對光或者聲音敏感、作嘔等症狀。壓力大、睡眠不足、荷爾蒙變化或者某啲食物都可能引發偏頭痛。第2種常見原因係緊張性頭痛，呢種痛通常由壓力或者肌肉緊張引起，感覺似頭部被束緊，雖然通常兩邊都會痛，但有時都會集中喺左邊。長期保持一個姿勢，例如對住電腦工作，都容易引發呢種頭痛。 仲有就係叢集性頭痛，呢種雖然比較少見，但痛感好強烈，通常會集中喺頭部一邊，特別係眼周位置，發作時可能會流眼水或者鼻塞。發作時間通常好規律，可能每日同一時間痛。 除咗以上原因，左偏頭痛都可能同鼻竇炎、青光眼或者高血壓有關。如果頭痛頻繁出現，或者痛感好強烈，甚至伴隨住發燒、視力模糊、手腳無力等症狀，就要立即求醫。 預防左偏頭痛可以從生活習慣入手。保持規律作息，每日瞓夠7-8個鐘；注意減壓，可以做下瑜伽或者深呼吸；避免食太多含有咖啡因或者味精嘅食物；工作時每隔一段時間休息下，望下遠處或者做下伸展運動。 深圳博愛曙光醫院內科擁有專業嘅醫療團隊，可以為你詳細檢查同治療各種頭痛問題。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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