偏頭痛係一種常見嘅頭痛問題，唔少人都試過突然發作，痛到影響日常生活。如果你唔想次次都靠食止痛藥，可以試下按壓特定穴位，幫助舒緩痛楚。深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，正確按壓穴位可以緩解偏頭痛症狀，但若情況嚴重或持續，建議及時就醫。 有效舒緩偏頭痛嘅穴位 1. 太陽穴 太陽穴位於眉毛外側同眼角外側嘅凹陷處，輕輕按壓可以有效緩解頭部脹痛感。用拇指以打圈方式按摩，每次按壓1-2分鐘，可幫助放鬆頭部肌肉。2. 風池穴 風池穴位於頸後，耳朵後方凹陷處，近髮際線位置。按壓呢個穴位可以改善血液循環，減輕頭痛。用拇指或食指按壓，維持30秒至1分鐘。 3. 合谷穴 合谷穴係手背虎口位置，即拇指同食指之間嘅肌肉凹陷處。按壓呢個穴位可以緩解偏頭痛，仲可以改善壓力引起嘅頭痛。每次按壓1-2分鐘，左右手交替進行。 4. 百會穴 百會穴位於頭頂正中位置，係調整氣血嘅重要穴位。輕輕按壓或輕拍呢個穴位，可以幫助舒緩頭痛同頭暈症狀。 注意：穴位按摩雖然有效，但若偏頭痛頻繁發作或伴隨其他症狀（如視力模糊、嘔吐等），應盡快到醫院檢查。深圳博愛曙光醫院內科擁有專業嘅頭痛診療團隊，提供針對性嘅治療方案，幫助患者擺脫偏頭痛困擾。 此外，深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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