偏頭痛的原因和治療方法 - 深圳博愛曙光醫院香港站

偏頭痛的原因和治療方法發布時間：2025年9月13日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年9月13日浏覽：470次

偏頭痛係一種常見嘅頭痛問題，唔單止影響日常生活，嚴重時仲會令人冇法集中精神同工作。唔少人都試過突然發作嘅偏頭痛，但係好多人對佢嘅成因同治療方法都唔夠瞭解。今次等我哋嚟詳細講解下偏頭痛嘅原因同有效嘅治療方法。

偏頭痛嘅原因  
偏頭痛嘅成因比較複雜，通常同以下幾種因素有關：  
1. 遺傳因素：如果家族中有人有偏頭痛，你嘅發病風險會更高。  
2. 內分泌變化：女性喺月經週期、懷孕或更年期期間，荷爾蒙水平波動可能誘發偏頭痛。  
3. 飲食因素：過量攝入咖啡因、酒精、朱古力、味精等食物，都可能係誘因。  
4. 壓力同睡眠不足：長期壓力大、熬夜或睡眠質量差，容易引發偏頭痛。  
5. 環境刺激：強光、噪音、天氣變化等外界因素亦可能導致偏頭痛發作。  



偏頭痛嘅治療方法  
如果偏頭痛發作頻繁，最好及早求醫，深圳博愛曙光醫院內科醫生會根據情況提供專業嘅治療方案，主要包括：  
1. 藥物治療：急性發作時可以用止痛藥（如布洛芬）或者特異性偏頭痛藥（如曲坦類藥物）。長期頻繁發作嘅話，醫生可能會建議預防性藥物，如β受體阻滯劑或抗抑鬱藥。  
2. 生活方式調整：保持規律作息、減少壓力、避免誘發食物，可以顯著降低偏頭痛發作頻率。  
3. 物理治療：鍼灸、按摩或放鬆訓練對部分患者有幫助，可以緩解肌肉緊張同頭痛症狀。  
4. 生物反饋療法：通過儀器學習控制身體反應，減少偏頭痛發作嘅強度同頻率。  

預防偏頭痛嘅小貼士  
- 記錄頭痛日記：記低每次頭痛發作嘅時間、持續時長、可能誘因同症狀，幫助醫生更準確診斷。  
- 適量運動：瑜伽、慢跑等溫和運動可以改善血液循環，減少頭痛發作。  
- 保持水分：脫水可能係誘因之一，每日飲足夠嘅水有好大幫助。  

如果偏頭痛嚴重影響到你嘅生活，建議儘早去深圳博愛曙光醫院內科就診，醫生會爲你制定個人化嘅治療方案。及早診斷同正確治療，可以大大減少偏頭痛對你嘅困擾。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）