喉嚨長期有痰，可能係好多人都試過嘅情況，尤其係感冒後或者天氣變化時，痰液會特別明顯。但如果痰液持續唔消退，甚至伴隨其他不適，就需要注意啦！痰液長期積聚可能係身體發出嘅警號，需要及時查明原因，避免延誤治療。 常見原因1. 慢性咽喉炎 長期吸菸、飲酒、熬夜或者經常食辛辣刺激食物嘅人，容易引發慢性咽喉炎。炎症會導致喉嚨黏膜分泌過多痰液，仲可能伴隨喉嚨幹癢、異物感等不適。 2. 鼻竇炎或過敏性鼻炎 當鼻腔或鼻竇有炎症時，分泌物會倒流到喉嚨，形成“鼻後滴漏綜合徵”，令人感覺喉嚨長期有痰，尤其係朝早起身時更明顯。 3. 胃酸倒流（胃食道逆流） 胃酸刺激喉嚨黏膜，可能引起慢性咳嗽同痰多，尤其係食飽後或者瞓覺時症狀加重。 4. 慢性支氣管炎或肺部疾病 長期吸菸、空氣污染或者反覆 反復呼吸道感染，可能損傷支氣管，導致痰液分泌增多。如果痰液顏色變黃、綠，甚至帶血，就要警惕肺部感染或其他疾病。 5. 環境因素 長期處於空氣乾燥、多塵或者有化學刺激物嘅環境，都會刺激喉嚨黏膜，增加痰液分泌。 點樣改善喉嚨有痰？ - 多飲水：保持喉嚨溼潤，幫助稀釋痰液，容易咳出。 - 戒菸戒酒：減少對喉嚨黏膜嘅刺激。 - 調整飲食：少食辛辣、油炸食物，避免加重喉嚨炎症。 - 使用加溼器：如果空氣太乾燥，可以增加室內溼度，減少喉嚨不適。 - 及時就醫：如果痰液持續唔退，或者伴隨發熱、胸痛、呼吸困難等症狀，應該儘快去內科檢查。 深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，喉嚨長期有痰可能係多種疾病嘅信號，尤其係伴隨其他症狀時，建議及早檢查，對症治療。醫院提供專業嘅診斷同個性化治療方案，幫助患者擺脫困擾。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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