當你躺低就開始咳，甚至影響睡眠同休息，真係好煩惱！持續咳嗽可能係身體發出嘅警號，尤其係夜晚或躺低時加劇，更加需要留意。深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，如果躺著一直咳嗽唔停，可能同以下幾種常見原因有關。 1. 胃酸倒流（胃食道逆流） 當你躺低時，胃酸容易逆流刺激咽喉同氣管，引發咳嗽。呢種情況通常伴有火燒心、喉嚨痛等症狀。建議睡前2-3小時避免進食，並墊高枕頭減輕不適。2. 鼻水倒流（鼻後滴漏） 過敏性鼻炎或鼻竇炎患者，躺低時鼻水容易流向喉嚨，刺激咳嗽。保持室內空氣流通，必要時用生理鹽水清洗鼻腔，可以緩解症狀。 3. 氣管敏感或哮喘 夜晚氣溫變化或塵蟎過敏，可能引發氣管收縮導致咳嗽。如果咳到喘氣或胸悶，建議盡快就醫檢查，避免延誤治療。 4. 心臟問題 少部分人躺低咳嗽可能同心臟功能有關，尤其係伴有氣促或腳腫時，需要專業醫生評估。 點樣舒緩躺低咳嗽？ - 調整睡姿：用高枕頭或側睡，減少胃酸或鼻水倒流。 - 保持濕度：開加濕器避免空氣太乾刺激氣管。 - 避免刺激物：睡前唔好食辣、飲咖啡或酒。 如果試咗以上方法都冇改善，或者咳嗽超過兩週，建議到深圳博愛曙光醫院內科就診。我哋提供專業檢查同個性化治療，幫你搵出病因對症下藥。 > 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁） 記住，咳嗽唔好拖，及早檢查先至係關鍵！
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