酒精肝，顧名思義，是指因長期過量飲酒導致的肝臟疾病。近年來，隨着生活方式的改變，酒精肝的發病率逐漸上升，成爲威脅健康的一大隱患。瞭解酒精肝的指標，對於早期發現和預防至關重要。

首先，酒精肝的常見指標包括肝功能檢查中的血清谷丙轉氨酶（ALT）、穀草轉氨酶（AST）以及γ-谷氨酰轉肽酶（GGT）水平。這些指標的升高往往提示肝臟受損，尤其是GGT，它對酒精性肝損傷的敏感性較高。此外，超聲檢查、CT或MRI等影像學檢查也能幫助評估肝髒的形態和結構變化。



如果懷疑自己有酒精肝的風險，建議儘早到專業醫療機構進行檢查。深圳博愛曙光醫院內科團隊擁有豐富的臨牀經驗，能夠爲患者提供全面的肝功能評估和個性化治療方案。早期幹預可以有效延緩病情進展，避免發展爲肝硬化或肝癌。

預防酒精肝的關鍵在於控制飲酒量。世界衛生組織建議，成年男性每日酒精攝入量不應超過20克，女性則不應超過10克。戒酒或減少飲酒是保護肝臟最直接有效的方法。此外，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動和定期體檢，也有助於維護肝臟健康。

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