脂肪肝，又稱爲肝脂肪變性，是一種常見的肝臟疾病，主要表現爲肝臟內脂肪堆積過多。近年來，隨着生活方式的改變，脂肪肝的發病率逐漸上升，成爲影響健康的重要問題。深圳博愛曙光醫院內科專家提醒，脂肪肝雖然早期症狀不明顯，但若不及時幹預，可能發展爲肝硬化甚至肝癌，因此早期發現和治療至關重要。

脂肪肝的成因多樣，主要包括肥胖、高血脂、糖尿病、酗酒等。長期攝入高脂肪、高糖分的食物，缺乏運動，都會增加脂肪肝的風險。此外，某些藥物和遺傳因素也可能導致脂肪肝的發生。深圳博愛曙光醫院內科建議，定期體檢是發現脂肪肝的有效手段，尤其是肝功能檢查和腹部超聲檢查，能夠幫助早期診斷。



對於脂肪肝的治療，深圳博愛曙光醫院內科強調，生活方式調整是基礎。首先，控制體重，減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全穀類食物的比例。其次，堅持適量運動，如快走、遊泳等有氧運動，有助於減少肝臟脂肪堆積。對於病情較重的患者，醫生可能會根據具體情況開具藥物輔助治療。

預防脂肪肝同樣重要。深圳博愛曙光醫院內科建議，保持健康的生活方式，避免過度飲酒，定期進行體檢，尤其是高危人羣，如肥胖者、糖尿病患者等，更應重視肝臟健康。

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