据统计，近年来我国每年人工流产数维持在1000万左右，而2022年我国人口已开始负增长。在严峻的人口形势下，降低人工流产数、保护女性生育力已成为全社会的共识。

　　然而，很多人由于对避孕不够重视，导致了意外怀孕——尤其是年轻人。此时，更安全的人工流产就变得尤为重要，因为其目标不仅是终止妊娠，更要保护女性的生育力。

　　什么是人工流产?

　　人工流产是故意结束妊娠，取出胚胎或者导致胎儿死亡的行为。人流手术术前，正规医院应该对孕妇进行术前检查，包括血常规、尿检、B超、心电图、白带常规等。通过这些检查可知是否患有全身性疾病、是否是宫外孕、有无妇科炎症，并且可以准确判断孕囊大小和位置等，增加手术的安全性。

　　人工流产的方法有哪些?

　　药物流产术：适用于4周以内妊娠。通过服用抗孕药物终止妊娠，不需使用机械器具进入宫腔操作。

　　人工流产术：即刮宫术。扩张子宫颈后，用钳取出胎儿及胎盘的手术。

　　人工流产的较佳时间

　　人流手术的较佳时间是确认怀孕后的35-50天，人流术前必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕，并且确定受孕的天数及孕囊的大小均适合进行无痛人流。

　　人工流产的相关并发症

　　近期可能出现子宫穿孔、出血、感染、宫腔粘连、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、月经不调、闭经等。

　　重复流产增加各种远期并发症的发生，直接损害女性生殖功能。在继发不孕患者中，有88.2%曾有人工流产史。随着流产次数的增加，各种流产并发症所造成的继发不孕比例也明显上升，流产次数越多，输卵管阻塞、宫腔粘连和子宫内膜异位症等流产并发症风险越高。此外还增加早产、胎儿死亡、胎盘异常等发生率。

　　人工流产前的注意事项

　　如果经过慎重考虑，确需进行人工流产时，应选择有资质的正规医院。术前需要做如下准备：

　　术前一晚需要洗澡，换干净的内衣裤(自备卫生巾或卫生纸);

　　着装尽量宽松，便于穿脱;

　　术前一星期内应避免性生活;

　　如果是无痛人工流产手术，术前需要禁食禁水6小时左右;

　　体温超过37.5℃时应改日手术;

　　手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。

　　人工流产后的注意事项

　　人工流产后若保养不当，易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症，从而对身体造成很大的伤害。也有可能造成继发不孕，或形成习惯性流产等。因此，一定要重视人工流产后的保健。

　　人工流产后要注意适当休息。通常建议卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动。

　　人工流产后补充营养是必须的。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　观察人工流产后出血情况。人工流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，人工流产后一个月内应到医院进行复查。

　　心理调适是非常重要的。人工流产后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康。此时，家人的关心和理解变得非常重要，好的情绪有利于身体康复。

　　注意个人卫生，保持外阴部清洁，每天可用温开水清洗外阴1-2次，人工流产后一个月内禁止性生活。

　　人工流产后要坚持避孕。早孕流产后后2周即可恢复排卵，如果不及时避孕，可能在首次月经之前再次妊娠。流产后1年内，尤其是6个月内，重复流产的危害最大，称为“高危流产”。为避免流产后再次妊娠的风险，保护女性生殖健康，流产后应立即落实避孕措施，至少持续6个月。