發布時間：2026年9月1日
好多女士都試過打噴嚏、咳嗽或者大笑時，突然有少少尿液滲出，真係好尷尬。呢個就係常見嘅婦女漏尿問題，醫學上稱為「壓力性尿失禁」。究竟點解會出現呢種情況？又係咪一定要做手術先可以解決？等我哋一齊了解下。 點解婦女會出現漏尿問題？婦女漏尿問題通常同骨盆底肌肉鬆弛有關。懷孕分娩、年紀增長、長期便秘或者肥胖，都會令支撐膀胱嘅肌肉同韌帶變弱。當腹部壓力突然增加，例如打噴嚏或者搬重物，膀胱頸就無法正常關閉，導致尿液漏出。另外，更年期後雌激素下降，亦會影響尿道黏膜嘅封閉功能，令漏尿問題更明顯。 婦女漏尿問題係咪正常現象？ 好多女士以為生完仔之後漏尿係正常，其實唔係。呢個係一種可以治療嘅疾病，唔應該默默忍受。如果唔理會，長期落去可能會影響社交生活、運動習慣，甚至引起皮膚感染或者尿道炎。所以，及早尋求妇科專科醫生評估，先至係正確做法。 婦女漏尿問題可以點樣自我改善？ 對於輕度嘅婦女漏尿問題，可以先嘗試非手術方法。最常見係做「骨盆底肌肉訓練」，即係凱格爾運動。呢個運動可以強化恥骨尾骨肌，每日做幾次，每次收縮五秒再放鬆，持續幾個月，好多人都會見到改善。另外，控制體重、避免提重物、戒煙（因為慢性咳嗽會增加腹壓）都有幫助。仲有，可以嘗試膀胱訓練，慢慢延長排尿間隔，改善膀胱容量。 婦女漏尿問題幾時需要見醫生？ 如果自我改善方法試咗幾個月都冇效果，或者漏尿情況已經影響日常生活，例如行路快少少都會漏、要用護墊先敢出街，咁就應該去妇科做詳細檢查。醫生可能會建議做尿動力測試，或者用超聲波評估膀胱功能。另外，如果漏尿同時伴隨排尿困難、血尿或者下腹痛，更加要盡快求醫。 婦女漏尿問題有咩治療選擇？ 除了非手術方法，仲有藥物治療同微創手術。藥物方面，有啲藥可以增加尿道阻力，但可能會有副作用，例如口乾或者便秘，需要醫生處方。至於微創手術，例如尿道中段懸吊術，係用一條帶子托起鬆弛嘅尿道，創傷細、恢復快，好多患者做完之後漏尿情況明顯改善。不過，每個人情況唔同，最好由妇科專科醫生根據漏尿嚴重程度、年齡同身體狀況，建議最適合嘅方案。 婦女漏尿問題會唔會影響性生活？ 會。有啲女士因為擔心漏尿，會避免親密行為，甚至影響夫妻關係。其實，呢個問題係可以解決嘅。如果經過治療，漏尿情況改善，性生活質素亦會隨之提升。所以，唔好怕尷尬，一定要同醫生講清楚，先可以搵到合適嘅治療方法。 如果你或者身邊嘅親友都有婦女漏尿問題，唔好再忍啦！ 及早諮詢妇科專科醫生，可以幫你重拾自信，回復正常生活。深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。查收費同預約掛號，可以搵網上客服。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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