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深圳博愛曙光醫院 > 婦科 > 香港女性必知:婦科炎症成因、症狀與日常護理指南

香港女性必知:婦科炎症成因、症狀與日常護理指南發布時間:2026年7月8日

來源:深圳博愛曙光醫院2026年7月8日浏覽:470次
好多女仔都會遇到婦科炎症嘅困擾,尤其係身處潮濕天氣嘅香港,加上生活壓力大、作息唔規律,好容易令陰道微生態失衡,引發各種炎症。常見嘅婦科炎症包括細菌性陰道炎、念珠菌感染(俗稱「念珠菌」)、滴蟲性陰道炎,仲有宮頸炎、盆腔炎等。呢啲炎症如果唔及時處理,唔單止影響日常生活,仲可能引致更嚴重嘅生殖健康問題。

婦科炎症嘅常見成因

香港女性必知:婦科炎症成因、症狀與日常護理指南

婦科炎症嘅成因好多,最常見嘅包括:

- 衛生習慣唔夠好:例如用唔當嘅清潔液沖洗陰道,破壞咗正常菌叢;或者內褲未徹底晾乾、經期衛生巾更換唔夠頻密。
- 免疫力下降:長期熬夜、壓力大、飲食唔均衡,令身體抵抗力變差,細菌同真菌就容易乘虛而入。
- 不當性生活:性伴侶多、冇用安全套、或者性行為後冇清潔,都可能引入病原體。
- 抗生素濫用:長期食抗生素會殺死好菌,令念珠菌過度繁殖。
- 荷爾蒙變化:懷孕、更年期、或者服用避孕藥,都會影響陰道酸鹼度,增加發炎風險。

炎症嘅典型症狀

唔同類型嘅婦科炎症,症狀有啲唔同,但常見嘅警號包括:

- 陰道分泌物增多、顏色變黃或綠色、有異味
- 外陰或陰道痕癢、灼熱感
- 小便時刺痛、性交疼痛
- 下腹墜脹、腰痠背痛(尤其係盆腔炎)
- 月經異常、經期之間出血

如果你發現自己有以上任何一種情況,最好盡快睇醫生,避免病情惡化。

日常護理同預防方法

預防婦科炎症,要從生活細節入手:

- 保持乾爽透氣:著棉質透氣內褲,避免著太緊嘅褲;沖涼後用乾淨毛巾印乾外陰。
- 正確清潔:每日用清水清洗外陰就夠,唔需要常用沐浴露或消毒液;月經期間勤換衛生巾。
- 增強抵抗力:均衡飲食、適量運動、充足睡眠,減輕壓力。
- 安全性行為:使用安全套,固定性伴侶,性行為前後注意清潔。
- 定期檢查:即使冇唔舒服,都建議每年做一次婦科檢查,包括白帶常規、子宮頸抹片等。

專業醫療幫到你

如果你已經有反覆發作嘅婦科炎症,或者症狀影響到生活,就應該尋求專業婦科醫生嘅協助。深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊經驗豐富,可以為你提供全面嘅檢查同個人化治療方案,包括用藥、物理治療或者中醫調理,幫你盡快遠離炎症煩惱。

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*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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