多囊卵巢综合症（PCOS）係香港女性好常见嘅内分泌疾病，尤其係育龄期女性当中，发病率高达5%至10%。好多女士发现自己月经唔准、经期混乱，甚至几个月都唔嚟一次，其实好大机会同多囊卵巢综合症有关。呢种病唔单止影响月经周期，仲会带嚟肥胖、暗疮、体毛增多等问题，严重嘅更会妨碍生育。今日我哋请嚟深圳博爱曙光医院妇科专家，用最浅白嘅方式，同大家拆解多囊卵巢综合症月经不调嘅成因、诊断同调理方法。 首先，点解多囊卵巢综合症会引致月经不调？正常女性每个月经周期，卵巢会排出卵子，但PCOS患者体内雄性激素过高，加上胰岛素抵抗，令卵巢无法正常排卵。冇排卵就冇黄体形成，子宫内膜长期受雌激素刺激而增生，却唔会定期剥落，结果就係月经迟来、量少，甚至停经。长期落去，子宫内膜过度增生仲会增加子宫内膜癌风险，所以千祈唔好掉以轻心。诊断多囊卵巢综合症需要妇科医生做全面评估。通常依据三个主要指标：月经稀发或闭经、血液检查显示高雄激素水平、以及超声波见到卵巢呈多囊样改变。只要符合其中两项，再加上排除其他疾病，就可以确诊。深圳博爱曙光医院妇科设有专门嘅内分泌检查套餐，用高清超声波同精确激素化验，帮好多香港女士快速搵出月经不调嘅病因。 治疗方面，要针对唔同女性嘅需求。如果暂时冇生育计划，医生会建议用口服避孕药调节周期，降低雄激素，改善暗疮同多毛。同时必须配合生活调理：控制体重、低糖饮食、多做运动，因为减重5%至10%已经可以明显恢复排卵。对于想怀孕嘅女士，就需要用促排卵药物，配合超声波监测排卵。值得一提嘅係，近年研究发现肌醇、叶酸等补充剂对改善PCOS都有帮助，但一定要喺医生指导下使用。 日常调理同样关键。多囊卵巢综合症月经不调嘅女士，建议每餐减少精制碳水化合物，多吃高纤维蔬菜、全谷物同优质蛋白质。避免甜饮品同油炸食物。规律运动每周至少150分钟，例如快走、游泳或瑜伽，可以有效改善胰岛素敏感度。另外，保持良好睡眠同减压都好重要，因为压力会令皮质醇升高，进一步恶化激素失衡。 如果你正受月经不调困扰，又怀疑同多囊卵巢综合症有关，不妨预约一次妇科检查。深圳博爱曙光医院妇科团队有多年临床经验，专为港澳居民提供粤语陪诊同口岸接车服务，令你过关睇病更加方便。记住，及早诊断同干预，先可以避免长远健康风险。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
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