子宮下垂（中醫稱爲“陰挺”）系一種常見嘅婦科問題，尤其多發於產後或更年期女性。當子宮位置下移，甚至脫出陰道口時，患者會感到下腹墜脹、腰痠，甚至影響排尿同排便。中醫認爲子宮下垂同“氣虛下陷”或“腎氣不足”有關，通過調理體質同針對性治療，可以有效改善症狀。 中醫點樣治療子宮下垂？ 1. 中藥調理：常用補中益氣湯、升陷湯等方劑，幫助提升中氣，加固盆底肌肉。醫師會根據個人體質加減藥材，比如氣虛明顯會加黃芪、黨蔘，腎虛者可能加入杜仲、桑寄生。 2. 鍼灸療法：針刺關元、氣海、三陰交等穴位，刺激經絡運行，增強盆底支撐力。部分患者配合艾灸，效果更顯著。 3. 推拿按摩：輕柔按壓腹部同腰骶部位，促進氣血循環，緩解下墜感。深圳博愛曙光醫院婦科中醫團隊提醒，治療期間要避免提重物、長時間站立，配合凱格爾運動鍛鍊盆底肌。如果症狀嚴重（如子宮完全脫出），需及時結合西醫評估是否需手術。 點樣預防同護理？ - 產後注意休息，避免過早做體力勞動。 - 飲食多食山藥、紅棗等健脾食材，少食生冷寒涼嘢。 - 定期做婦科檢查，尤其系更年期女性激素下降易加重下垂。 深圳博愛曙光醫院提供個性化中醫婦科方案，由資深醫師辨證施治，幫助患者改善生活質量。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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