好多生過BB嘅女士都會遇到陰道鬆弛嘅問題，甚至連未生過嘅女性都可能因為年齡增長而出現呢種情況。陰道鬆弛唔單止會影響夫妻生活，仲可能導致尿失禁等尷尬問題。今日就等深圳博愛曙光醫院婦科專家同大家講下點樣應對呢個困擾。 陰道鬆弛嘅主要原因通常包括自然分娩、年齡增長同埋雌激素水平下降。順產時，BB經過產道會撐大陰道肌肉，而隨住年紀大，肌肉彈性自然會減弱。另外，更年期後雌激素減少都會令陰道壁變薄同鬆弛。改善陰道鬆弛嘅方法有幾種： 1. 凱格爾運動：呢種收縮盆底肌嘅運動可以幫助增強陰道肌肉，每日堅持做效果唔錯。 2. 陰道緊緻治療：而家有啲非手術嘅治療方法，例如射頻或者激光，可以刺激膠原蛋白再生。 3. 手術治療：對於鬆弛情況比較嚴重嘅女士，可以考慮陰道緊緻手術。 深圳博愛曙光醫院婦科主任提醒：「陰道鬆弛唔係冇得救，關鍵要根據個人情況選擇合適嘅改善方法。建議先做個詳細檢查，等醫生評估後再決定治療方案。」 平時都可以注意以下幾點來預防同改善： - 避免長期搬重物 - 控制體重，唔好過肥 - 戒煙同減少飲酒 - 多做盆底肌鍛煉 如果發現自己有以下情況，就要盡快睇醫生： - 夫妻生活時明顯覺得鬆弛 - 打噴嚏或者咳嗽時會漏尿 - 陰道有下墜感 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
