尿滲係好多女性都可能遇到嘅問題，尤其係產後或更年期嘅女士。呢種情況唔單止影響日常生活，仲可能令人覺得尷尬。究竟點解會出現尿滲？深圳博愛曙光醫院婦科專家為你詳細解釋常見原因。 1. 懷孕同分娩 懷孕期間，胎兒嘅重量會增加盆底肌嘅負擔，而自然分娩更可能導致肌肉同神經受損。盆底肌鬆弛係產後尿滲嘅主要原因，特別係打噴嚏、咳嗽或大笑時容易漏尿。2. 更年期荷爾蒙變化 隨住年齡增長，女性雌激素水平下降，尿道同膀胱組織會變得脆弱，控制排尿嘅能力亦會減弱。呢個時候，即使係少少嘅尿液都可能唔受控制咁滲出。 3. 長期便祕或慢性咳嗽 如果長期用力排便或經常咳嗽，腹部壓力增加，盆底肌會逐漸鬆弛，久而久之就可能引致尿滲。 4. 泌尿系統感染 膀胱炎或其他泌尿系統感染會令膀胱變得敏感，容易出現尿急、尿頻，甚至尿滲嘅情況。如果伴隨排尿疼痛或尿液混濁，建議盡快求醫。 5. 肥胖或缺乏運動 體重過重會增加盆底肌嘅壓力，而缺乏運動亦會令肌肉力量不足，難以有效控制排尿。 點樣改善尿滲問題？ 深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，輕微尿滲可以通過盆底肌訓練（凱格爾運動）來改善，而嚴重情況則可能需要藥物或手術治療。及早診斷同適當治療，可以有效減輕症狀，提升生活質素。 如果你有尿滲困擾，不妨嚟深圳博愛曙光醫院婦科做詳細檢查，專業醫生會根據你的情況提供適合嘅治療方案。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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