月經是女性生理週期的重要部分，瞭解月經的正常天數有助於判斷身體的健康狀況。一般情況下，月經持續的時間通常為3到7天，這被認為是正常的範圍。如果你的月經週期偏離這一區間，可能需要關注是否存在健康問題。

月經週期通常指從月經第一天到下次月經前一天的這段時間，正常週期為21到35天。月經血量因人而異，但通常為20到80毫升。如果月經持續時間過短（少於3天）或過長（超過7天），或者出現經血過多或過少的情況，建議及時就醫排查原因。



常見的月經不規律可能與內分泌失調、壓力過大、飲食不當、疾病等因素有關。例如，多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常等都可能會影響月經的正常週期。深圳博愛曙光醫院婦科提醒女性朋友，定期進行婦科檢查可以幫助及時發現和處理潛在的健康問題。

如果你對自己的月經狀況有疑問，可以到深圳博愛曙光醫院諮詢專業醫生。醫院擁有經驗豐富的婦科團隊，能夠為你提供個性化的診療服務，幫助你更好地瞭解自己的身體狀況。

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