好多女性都會遇到漏尿嘅問題，尤其係生過BB、更年期或者平時咳嗽、打噴嚏時突然有尿液滲出。呢種情況醫學上叫做「壓力性尿失禁」，雖然唔係嚴重疾病，但會影響日常生活同自信心。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，女性漏尿問題可以通過適當治療改善，唔使默默忍受。 漏尿嘅常見原因 1. 生育影響：自然分娩可能導致盆底肌肉鬆弛，令控制排尿嘅能力減弱。 2. 年齡增長：更年期後雌激素減少，尿道同陰道組織變薄，容易出現漏尿。 3. 長期腹壓增加：如慢性咳嗽、便祕或經常搬重物，都會增加膀胱壓力。點樣治療女性漏尿？ 1. 盆底肌訓練（凱格爾運動） 最簡單嘅方法係每日做盆底肌收縮運動，幫助強化肌肉控制力。堅持3-6個月，效果會逐漸明顯。 2. 藥物治療 如果係更年期荷爾蒙變化引起，醫生可能會建議局部雌激素治療，幫助改善尿道組織彈性。 3. 微創手術 對於嚴重漏尿，可以考慮「尿道中段吊帶術」，呢種微創手術恢復快，效果穩定。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊，可根據患者情況制定合適方案。 點樣預防漏尿？ - 避免長期咳嗽或便祕，減少腹壓。 - 控制體重，過重會增加盆底負擔。 - 戒煙同減少咖啡因攝入，以免刺激膀胱。 如果漏尿影響到生活，建議儘早搵婦科醫生檢查。早期幹預可以避免問題惡化，提高生活質素。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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