做完子宮肌瘤手術後，飲食調理對恢復非常重要。合理嘅飲食可以幫助傷口癒合、減少不適，同時補充身體所需嘅營養。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，術後飲食要注意清淡、易消化，同時兼顧營養均衡。 1. 術後初期飲食建議 手術後的1-2天，腸胃功能可能較弱，建議選擇流質或半流質食物，例如粥、湯、蒸蛋等，避免油膩或難消化嘅食物。深圳博愛曙光醫院建議，可以飲少量嘅瘦肉湯或魚湯，幫助補充蛋白質，促進傷口癒合。2. 術後恢復期飲食重點 大約3天後 天後，可以逐漸恢復正常飲食，但仍需注意以下幾點： - 多補充蛋白質：如魚肉、雞肉、豆腐等，幫助修復組織。 - 增加纖維攝入：多喫蔬菜、水果，防止便祕，但避免過於寒涼嘅食物（如西瓜、雪梨）。 - 適量補鐵：手術後可能輕微失血，可以食紅肉、菠菜或動物肝臟補充鐵質。 - 避免刺激性食物：辛辣、煎炸、酒精類食物可能影響恢復，儘量少食。 3. 術後飲食禁忌 - 避免生冷食物：如刺身、凍飲，可能影響子宮恢復。 - 減少脹氣食物：術後初期腸胃較敏感，豆類、碳酸飲料等容易引起脹氣，建議暫時避免。 深圳博愛曙光醫院婦科專家強調，子宮肌瘤手術後嘅飲食應以溫和、營養爲主，同時根據個人恢復情況調整。如果有特殊飲食需求或不適，建議諮詢醫生。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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