好多女性都會關心月經週期同持續時間，究竟幾日先算正常呢？深圳博愛曙光醫院婦科醫生表示，一般嚟講，月經持續3-7日都係正常範圍，但具體情況因人而異。如果月經時間過短（少過3日）或者過長（超過7日），就可能需要留意係咪身體出現問題。 正常月經嘅特徵 月經週期通常係21-35日，每次出血量約20-80毫升。如果發現月經時間突然變長或者變短，又或者流量異常增多或減少，可能係荷爾蒙失調、子宮問題或其他婦科疾病嘅信號。例如，多囊卵巢綜合症、子宮內膜異位症或者甲狀腺功能異常都可能影響月經週期。幾時需要睇醫生？ 如果月經持續時間少過2日或者超過8日，又或者伴隨嚴重經痛、頭暈、異常出血等症狀，建議儘快搵婦科醫生檢查。深圳博愛曙光醫院設有專業婦科團隊，可以透過超聲波、荷爾蒙檢測等方式，幫你找出月經異常嘅原因，並提供相應治療。 點樣保持月經健康？ 1. 規律作息：熬夜同壓力過大會影響荷爾蒙分泌，盡量保持充足睡眠。 2. 均衡飲食：攝取足夠鐵質同維他命，避免過度節食。 3. 適量運動：適當運動可以促進血液循環，但避免過度劇烈運動。 如果你對月經週期有疑問，或者發現異常情況，建議及早檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業婦科服務，幫助女性朋友關注生殖健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
