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月經突然量少可能係身體發出嘅警號發布時間：2025年12月3日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月3日浏覽：470次

最近有冇發現自己嘅月經量突然變少？好多女性都會遇到呢個問題，但往往因為唔太影響日常生活而忽略咗。其實，月經突然量少可能係身體發出嘅警號，背後可能隱藏住一啲健康問題，值得大家重視。  

 月經量少嘅常見原因  
1. 荷爾蒙失調：壓力大、作息唔規律、過度節食都可能影響荷爾蒙分泌，令子宮內膜變薄，導致經量減少。  
2. 多囊卵巢綜合症（PCOS）：呢種病會令月經週期變長，甚至幾個月先嚟一次，經量亦可能變少。  
3. 甲狀腺問題：甲狀腺功能異常（例如甲減或甲亢）都會影響月經量。  
4. 子宮內膜受損：曾經做過流產手術、刮宮手術，或者長期食避孕藥，都可能令子宮內膜變薄。  
5. 更年期前兆：40歲以上女性如果月經量逐漸減少，可能係更年期即將到嚟嘅信號。  



 幾時需要睇醫生？  
如果月經量突然減少，並伴隨以下情況，建議儘快去婦科檢查：  
- 月經週期變得不規律（短過21日或長過35日）  
- 經期持續少過2日或多過7日  
- 出現嚴重痛經、頭暈、乏力等症狀  
- 計劃懷孕但月經異常  

深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生提醒，月經係女性健康嘅晴雨表，如果發現異常，最好及早檢查，排除潛在疾病。醫院配備先進嘅檢查設備，並提供專業嘅婦科診療服務，幫助女性朋友及早發現同解決問題。  

 點樣改善月經量少？  
- 調整生活習慣：減少壓力、規律作息、均衡飲食，尤其係避免過度節食。  
- 適當運動：適量嘅運動可以促進血液循環，改善荷爾蒙平衡。  
- 中醫調理：如果係氣血不足或體質問題，可以考慮中醫調理，但一定要搵專業醫師。  

如果試過以上方法都冇改善，建議去醫院做詳細檢查，例如超聲波、荷爾蒙檢測等，找出真正原因。  

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