女性漏尿點解會發生？修復方法一次睇清

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女性漏尿點解會發生？修復方法一次睇清發布時間：2025年11月28日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年11月28日浏覽：470次

好多女性都有漏尿嘅困擾，尤其係生完BB或者年紀大咗之後，打個噴嚏、跑步、甚至大笑都會有尿液滲出，真係好尷尬。其實呢個情況叫做「壓力性尿失禁」，係因為盆底肌肉鬆弛導致嘅。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，呢個問題唔使怕醜，及早治療可以有效改善。  

 點解會出現漏尿？  



女性漏尿主要同以下幾個原因有關：  
1. 懷孕同分娩：生BB嘅時候，盆底肌肉同韌帶會被拉扯，導致支撐力下降。  
2. 更年期：雌激素減少會令尿道同陰道組織變薄，控制排尿能力變差。  
3. 長期便祕或咳嗽：腹壓增加會進一步加重盆底肌肉負擔。  

如果唔及時處理，漏尿問題可能會越來越嚴重，甚至影響日常生活同社交。  

 女性漏尿修復方法  

深圳博愛曙光醫院婦科提供多種治療方案，根據患者情況制定個人化計劃：  

1. 盆底肌訓練（凱格爾運動）：  
   最簡單嘅方法就係每日練習收縮盆底肌肉，好似忍尿咁hold住幾秒再放鬆，堅持幾個月會見到效果。  

2. 物理治療：  
   醫院會用生物反饋儀器幫患者正確鍛煉盆底肌，提高肌肉力量。  

3. 微創手術：  
   如果情況嚴重，可以考慮「尿道中段懸吊術」，創傷小、恢復快，有效改善漏尿問題。  

及早治療可以避免問題惡化，深圳博愛曙光醫院擁有專業婦科團隊，幫助女性重拾健康同自信。如果你有漏尿困擾，建議儘早檢查同治療。  

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