好多生過BB嘅女性都有子宮下垂嘅困擾，尤其係順產或者多胎嘅媽咪，成日覺得下腹墜脹、腰痠背痛，嚴重時甚至會影響到小便功能。深圳博愛曙光醫院婦科專家表示，中醫調理子宮下垂注重"補氣升提"，對於輕中度患者效果明顯，而且冇副作用。 點解會子宮下垂？ 主要同"氣虛下陷"有關。懷孕時子宮被撐大，生產時盆底肌過度拉伸，加上產後調理不當、長期勞累或者慢性咳嗽，都會令支撐子宮嘅韌帶同肌肉變得鬆弛。中醫認爲呢啲情況同脾腎氣虛關係最大，脾主肌肉、腎主固攝，兩髒虛弱就會導致子宮無力維持正常位置。中醫有咩治療方法？ 1. 中藥調理：常用補中益氣湯加減，重用黃芪、黨蔘等補氣藥，配合升麻、柴胡提升中氣。深圳博愛曙光醫院中醫婦科會根據體質調整，例如怕冷加杜仲、腰痠加桑寄生。 2. 鍼灸療法：針刺關元、氣海等穴位，配合艾灸溫補陽氣，每週2-3次，連續1個月多數人會感覺下墜感減輕。 3. 盆底肌訓練：中醫稱爲"提肛功"，簡單來講就係吸氣時收緊肛門同陰道肌肉3秒再放鬆，每日做50-100次，堅持3個月見效。 日常注意乜嘢？ - 避免提重物同長時間站立 - 咳嗽或打噴嚏前先夾緊雙腿 - 食療可多飲黃芪紅棗水 - 嚴重者要配合子宮託使用 深圳博愛曙光醫院婦科主任提醒，如果已經出現子宮體脫出陰道口，或者伴有頻尿、便祕等症狀，應該及時就醫評估係否需要中西醫結合治療。醫院嘅婦科團隊會先通過檢查確定下垂程度，再製定個性化方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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