月經量少係唔少女性遇到嘅問題，中醫認為呢種情況同氣血不足、肝腎虧虛或者血瘀等有關。如果長期月經過少，可能會影響身體健康，甚至導致生育問題。中醫調理可以從根本上改善體質，幫助恢復正常月經量。 月經量少嘅常見原因中醫角度睇，月經量少主要同以下幾種體質有關： 1. 氣血虛弱：脾胃功能差、營養吸收不足，導致氣血生成減少，月經自然變少。 2. 肝腎不足：腎主生殖，肝藏血，如果肝腎虛弱，經血來源不足，月經量就會減少。 3. 血瘀阻滯：體內氣血運行不暢，瘀血阻塞經脈，導致經血排出困難，量少且有血塊。 中醫如何調理月經量少？ 中醫針對唔同體質，會採用相應嘅治療方法： - 氣血虛弱：通常會用補氣養血嘅中藥，例如當歸、熟地黃、黃芪等，幫助改善體質。 - 肝腎不足：調理以滋補肝腎為主，常用枸杞子、山茱萸、女貞子等藥材。 - 血瘀阻滯：需要活血化瘀，可能用到川芎、紅花、丹參等，幫助經血順利排出。 除咗中藥，針灸同艾灸亦可以幫助改善氣血運行，特別適合寒凝血瘀型嘅患者。深圳博愛曙光醫院中醫婦科提供專業嘅診斷同個性化調理方案，幫助女性恢復健康月經。 日常調理建議 平時可以注意以下幾點，幫助改善月經量少嘅問題： - 飲食調養：多食補血食物，如紅棗、黑木耳、豬肝等，避免生冷寒涼食物。 - 適當運動：促進血液循環，減少瘀血情況。 - 規律作息：避免熬夜，保持良好情緒，減少肝氣鬱結。 如果你嘅月經量長期偏少，建議及早搵專業中醫師診斷，避免延誤調理時機。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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