月經不調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為經期提早或推遲、經血量異常，甚至係經痛加劇。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果月經週期不規律持續超過三個月，就應該及時求醫檢查，因為呢啲症狀可能反映身體內分泌失調或其他婦科問題。 月經不調常見原因1. 內分泌失調：壓力大、熬夜、飲食不規律等因素會影響荷爾蒙分泌，導致月經週期混亂。 2. 婦科疾病：如多囊卵巢綜合症、子宮肌瘤、盆腔炎等都可能引致月經異常。 3. 體重變化過大：突然增肥或減肥會打亂身體代謝，影響月經週期。 醫生建議，如果出現月經不調，可以先記錄經期情況，包括出血量、持續時間同有冇異常痛感，方便醫生診斷。 點樣改善月經不調？ - 規律作息：盡量保持充足睡眠，避免熬夜。 - 均衡飲食：多攝取含鐵質同維他命嘅食物，如深綠色蔬菜、紅肉等。 - 適量運動：輕量運動如瑜伽或散步有助調節荷爾蒙。 如果自我調整後症狀仍未改善，建議去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅月經不調診療服務，透過超聲波、荷爾蒙檢查等方法，幫患者找出病因並制定個性化治療方案。 幾時需要睇醫生？ 如果月經不調伴隨以下情況，應該盡快就醫： - 非經期出血 - 嚴重經痛影響日常生活 - 經血量過多或過少持續多個週期 月經係女性健康嘅重要指標，唔好忽視身體發出嘅警號。及早發現問題，治療效果會更好。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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