月經量少係唔少女性都會遇到嘅問題，雖然唔一定係大病，但如果持續出現，最好都係搵婦科醫生檢查下。月經量少可能同荷爾蒙失調、壓力過大、營養不良或者子宮問題有關，唔可以掉以輕心。 月經量少嘅常見原因1. 荷爾蒙失調：如果卵巢功能唔穩定，雌激素分泌不足，就可能導致子宮內膜變薄，月經量自然減少。 2. 壓力過大：長期壓力會影響下丘腦-垂體-卵巢軸，間接導致月經量變少。 3. 貧血或營養不良：鐵質、維他命B12等營養不足，亦可能影響經血量。 4. 子宮內膜受損：如果做過人流或者子宮手術，子宮內膜可能變薄，令月經減少。 月經量少可以食咩藥？ 食咩藥要視乎原因，唔可以隨便自行買藥食，最好先做檢查確定病因。常見嘅治療方法包括： - 荷爾蒙藥物：如果係雌激素不足，醫生可能會開補充荷爾蒙嘅藥物，幫助增厚子宮內膜。 - 中藥調理：例如當歸、熟地黃等中藥可以幫助活血調經，但必須由中醫師處方，唔好自己亂試。 - 營養補充劑：如果係貧血導致嘅經量少，可能需要補充鐵質或者維他命。 日常點樣改善月經量少？ 除咗藥物治療，日常習慣都好重要： - 均衡飲食：多食含鐵豐富嘅食物，例如紅肉、菠菜、黑芝麻等。 - 適量運動：改善血液循環，有助調節荷爾蒙。 - 減少壓力：試下瑜伽、冥想等方法放鬆心情。 如果月經量少持續幾個月，或者伴隨腹痛、經期紊亂，建議儘早去深圳博愛曙光醫院婦科檢查，專業醫生會幫你找出原因，提供合適嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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